服務熱線: 0755-2955 6666
? 昆山速客食品經過12年的歷程,我們全國已達到400多家。
新聞中心 News

紫霞仙子也發福了 速客士分析是不良的飲食習慣,可不是漢堡吃多了

日期: 2017-05-22 09:47:39
瀏覽次數: 2679
不少人對漢堡包又愛又恨,喜歡它的美味但是害怕它所帶來的一系列健康危害,大致上可分為這三個方面:漢堡包是油炸食品;熱量大引起肥胖;漢堡包導致高血壓;事實究竟為何,請看以下證明。

1.漢堡包不是油炸食品

很多人錯誤地認為漢堡包是油炸食品。漢堡使用的肉不一定要經過油炸。漢堡可以通過水煮、烘培、燒烤等多種方法制作。吃漢堡不會危害健康。漢堡是健康的食品。漢堡食用方便、風味可口、營養全面,現在已經成為暢銷世界的方便主食之一。

2.熱量和肥胖

人們通常會把上揚的體重歸咎為漢堡包熱量大所導致。但食物與飲料本身是無所謂好壞的,只有不良的飲食習慣。
據美國糖尿病學會的消息稱:只要長期的攝入熱量不超過消耗熱量,所有的食品與飲料在均衡的膳食結構中均有其自身作用。漢堡可以幫助你緩解饑餓,滿足身體的營養需求,供應日?;顒铀璧哪芰?。
在研究肥胖人群的膳食結構時,科學家們沒有發現任何食品或飲料是導致肥胖的根本原因。部分研究表明體重增加與糖或軟飲料有關,但很多試驗又證明兩者根本沒有關系。對于體重超標的人而言,應盡可能減少從食物飲料中攝取的熱量,同時還應將體育鍛煉納入每天的食物療法當中。實際上,如果您要獲得健美的體魄,體育鍛煉是必不可少的,僅靠減少飲食永遠無法達到期望的效果。
暴飲暴食的吃法加上懶散的生活習慣無論是誰都會走上肥胖的道路。但只要均衡飲食,吃動平衡,那自然是根本無需忌口啦。
做到吸收的熱量與釋放的熱量達到平衡就能使你處于健康的體型。比如你吃了1個漢堡包,它大約擁有600大卡左右的卡路里,那么你接下來可以通過散步2小時/慢跑40分鐘/跳繩20分鐘等運動方式消耗掉這些能量,這就如同呼吸,兩者始終等量。

3.漢堡包不會導致高血壓

高血壓產生的原因是,胰島β細胞不能正常分泌胰島素。漢堡包不會損壞胰島β細胞,也不會減少人類身體內部的胰島素。只要不進行暴飲暴食和不長期進行高鹽飲食,那么你就不會出現高血壓的現象。
美國糖尿病學會,認為漢堡不會導致糖尿病。

  • 姓名:
  • *
  • 公司名稱:
  • *
  • 電話:
  • *
  • 傳真:
  • *
  • 郵箱:
  • *
  • 城市:
  • *
  • 郵政編碼:
  • *
  • 留言主題:
  • *
  • 詳細說明:
  • *
如有意向加盟速客漢堡,請在上面留下您的聯系方式,我們期待與您的合作!
     
免費熱線:400-0512-773
電話:0512-57655326
手機:13913272096 (24H服務熱線)
郵箱:sh-sales@sukefood.com
關注微信公眾號
Copyright ©2017 - 2020 凡仔餐飲管理有限公司
男人女人的p视频